INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA
En el año 2019, realizamos nuestro primer estudio sobre un programa psicoterapéutico grupal multimodal destinado a adolescentes con múltiples experiencias adversas en la infancia. El programa, concebido y desarrollado por la psicóloga franco-colombiana Susana Roque López, presidenta de la ONG Inocencia en Peligro-Colombia, incluye meditación de tipo mindfulness, combinada con actividades de expresión artística y terapia psicológica para trauma (EMDR).
A través de dos estudios científicos liderados por la Dra. Perla Kaliman y con la colaboración del Dr. Richard Davidson (Center for Healthy Minds, Universidad de Wisconsin Madison), la Dra. Susana Roque López (Inocencia en Peligro-Colombia), y el psiquiatra Elkin Llanes Anaya (Universidad de Santander, Colombia), aportamos las primeras pruebas de que este tipo de intervención comporta beneficios psicológicos y cambios epigenéticos en adolescentes con experiencias traumáticas.
Los programas de Generation Alpha Minds se basan en pruebas científicas sobre los efectos a largo plazo de las experiencias negativas en la infancia.
En este estudio participaron 44 niñas de entre 13 y 16 años que habían padecido cuatro o más eventos adversos en la infancia y que estaban viviendo en centros para menores. Al final del programa, las adolescentes disminuyeron de forma significativa la sintomatología asociada al estrés postraumático y aumentaron su capacidad de conectar con el momento presente de manera consciente, siendo más conscientes de su cuerpo y de sus pensamientos.
Los resultados de este trabajo también demuestran que esta estrategia multimodal grupal da lugar a cambios epigenéticos en vías biológicas sensibles al trauma que se relacionan con una disminución importante de síntomas de estrés postraumático.
Las Experiencias Adversas en la Infancia (ECAs) aumentan el riesgo de morbilidad y mortalidad y pueden tener un impacto negativo en las oportunidades de vida y el comportamiento social a lo largo de la vida. En todo el mundo, hasta mil millones de niños de entre 2 y 17 años experimentan negligencia, maltrato o abuso a nivel físico, sexual o emocional (Hillis et al., 2016). Dado el riesgo de transmisión intergeneracional de comportamientos de maltrato y abuso, estos resultados podrían representar una vía para interrumpir ciclos intergeneracionales de sufrimiento.
Nuestro objetivo a largo plazo es ayudar a detener los ciclos intergeneracionales de sufrimiento.
Los resultados de nuestras investigaciones están publicados en revistas científicas de prestigio internacional que pueden consultarse gratuitamente en los siguientes enlaces: Scientific Reports, 2022; Child Abuse & Neglect, 2021.
NUESTROS PROGRAMAS
para escuelasNuestros programas están diseñados para escuelas y organizaciones comunitarias que trabajan para apoyar a niños y adolescentes. Ante el creciente número de jóvenes que se enfrentan a problemas de salud mental y sufren estrés, ansiedad y traumas, hemos desarrollado un programa multimodal de 12 sesiones durante 2 meses, con el fin de proporcionar a niños y adolescentes herramientas y estrategias de gestión del estrés, regulación emocional y reprocesamiento de experiencias adversas. Nuestro programa incluye prácticas para promover el bienestar a través del entrenamiento en meditación, expresión creativa y técnicas de reprocesamiento de experiencias negativas que los niños pueden seguir practicando por sí mismos en cualquier lugar y en cualquier momento una vez concluido el programa, incluso cuando no tienen fácil acceso a un instructor, o a una terapia costosa.
El conjunto de técnicas que incluye nuestro programa multimodal tiene como objetivo ayudar a los niños a aprender a gestionar sus emociones y a desarrollar la resiliencia y el bienestar en la preadolescencia, con la aspiración de mejorar sus vidas, las de los demás y el entorno. Nuestra visión a largo plazo es contribuir a prevenir ciclos intergeneracionales de sufrimiento.
Ofrecemos programas para niños y adolescentes en escuelas, en centros de acogida o en otros centros comunitarios. Nuestros programas tienen una duración de 2 meses. Las sesiones tienes lugar dos veces por semana durante el primer mes y una vez por semana el segundo mes con una duración de 2 horas por sesión.
Nuestro programa multimodal ha sido desarrollado sobre la base de nuestros estudios científicos previos: Scientific Reports, 2022; Child Abuse & Neglect, 2021.
PROGRAMAS ACTUALES
Validación de un programa escolar multimodal en la regulación de las emociones y el estrés en niños de un barrio vulnerable de Buenos Aires, Argentina.
Abril-Junio 2024.
A través de este proyecto evaluaremos la viabilidad de un programa escolar multimodal basado en la atención plena y sensible a trauma en niños de 11 años. El programa propuesto combina intencionadamente diversas estrategias contemplativas de regulación emocional y atencional, combinadas con expresión artística y técnicas de visualización guiada y afirmaciones positivas, empoderando a los niños para afrontar las dificultades con mayor resiliencia y adaptabilidad. Las sesiones son impartidas conjuntamente por un grupo de 2 psicólogas instructoras de mindfulness y una artista con experiencia en niños y trauma. Esperamos que los resultados de este estudio piloto contribuyan a apoyar este tipo de intervenciones multimodales para reducir la carga psicológica y emocional de los preadolescentes, en un intento de promover la salud mental en los jóvenes, base de una sociedad más saludable.
Programa escolar multimodal sensible a trauma para promover la salud mental en niños expuestos a experiencias infantiles adversas en El Salvador.
Colaboración con la asociación sin fines de lucro Kanzeon Zen El Salvador.
La fecha prevista de inicio de este programa es septiembre 2024.
La Comunidad 13 de Enero de Talnique en El Salvador fue construida tras el terremoto de 2001 que devastó toda la zona de la Sierra del Bálsamo, destruyendo los cafetales que sustentaban a los habitantes de la zona. Actualmente, la comunidad 13 de Enero vive en condiciones de vulnerabilidad social. Los niños están expuestos a múltiples ACEs, incluyendo abuso físico, emocional y sexual, violencia doméstica, adicciones parentales, enfermedades mentales en el hogar, etc. La investigación científica muestra que las ACEs pueden tener graves consecuencias físicas, mentales y conductuales a corto y largo plazo, con un riesgo significativo de transmisión intergeneracional de abuso y negligencia.
Basado en el trabajo previo de los miembros de nuestro equipo, este proyecto propone un programa escolar de 2 meses para preadolescentes. Nuestro programa grupal multimodal se compone de un entrenamiento en meditaciones para promover el bienestar, expresión artística, prácticas de resolución de conflictos y prácticas de visualización guiadas y afirmaciones positivas para cultivar una mentalidad resiliente, empoderando a los niños para enfrentar las dificultades con mayor comprensión y adaptabilidad.
Programa escolar multimodal de apoyo socio-emocional para la promoción de la salud mental en niños expuestos a la guerra en Ucrania.
Colaboración con la Ukrainian Mindfulness Association.
Fecha prevista de inicio de este programa: septiembre 2024.
Las encuestas recientes en Ucrania revelan que 40 % de los menores y jóvenes de entre 13 y 19 años temen por su vida y la de sus seres queridos a causa de la guerra. Nueve de cada diez, afirman su deseo de participar en la reconstrucción de su país. Se calcula que alrededor de 1,5 millones de niños y niñas en Ucrania corren el riesgo de sufrir ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático y otros problemas de salud mental por su contacto diario con la guerra. Sin embargo, ellos y ellas serán los actores del futuro de su país.
Desde Generation Alpha Minds, en colaboración con la Asociación Ucraniana de Mindfulness (https://ngo-uma.com/) presidida por la Dra. Julia Stadnytska, estamos organizando la implementación de un programa escolar multimodal basado en mindfulness, expresión artística y estrategias de reprocesamiento de situaciones traumáticas (EMDR grupal) para preadolescentes en las ciudades de Kiev y Leópolis (Lviv). La eficacia del programa será evaluada en colaboración con investigadores de la Universidad Católica Ucraniana.
TESTIMONIOS
Estos son algunos comentarios de niños de 11 años de una escuela de La Boca, Buenos Aires Argentina:
” Me gustó aprender a escuchar el silencio que hay en el ambiente junto con las interferencias que suelen estar presentes. “
” Me sentí muy relajada y escuchada. Me encantó cuando pintamos el mandala, otro método de relajación. “
” Aprendí a calmarme en los momentos difíciles. “
” Hablamos de cosas con las que me identifiqué y voy a aplicar lo que aprendí. “
” Me gustaría repetir este taller. “
TARIFAS
Ofrecemos programas gratuitos a las comunidades vulnerables con pocos recursos y programas de pago por servicio según una escala flexible, para ayudar a garantizar que nuestros programas puedan llegar a donde les corresponde.
Los centros que pueden contribuir a sostener nuestros programas nos permiten ofrecer apoyo a escuelas y organizaciones comunitarias más pequeñas y con menos recursos. Este acto de equilibrio es parte de cómo nos aseguramos de poder programar más ampliamente, mantener la dotación de personal y apoyar la investigación científica para validar y mejorar nuestros programas.